我是心理问题吗??..压力好大

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 15:31:11
事情是这样,我在我们家花园里看到两只野猫..我当时正准备上车.那两只猫离我也应该有一米多远..可我不知道为什么就害怕它咬我...然后就想到了狂犬病..回家以后我就反复检查自己手上露出来的地方有没有伤口..然后看到手肘那里有点褪皮有点红就怀疑被那只猫抓了..可我又反复告诉自己说抓到了会疼..但还是忍不住会去想..我到底怎么办..大家帮我想想办法

大概是强迫症轻中等表现，如果只在这一件事上有这种现象没有太大关系，况且也没有发展到太严重的趋势，要尽量在想到这件事时转移自己的注意力或是将对被猫抓的恐惧感与一些自己喜欢的、觉得美好的事情联系到一起。如果还是无法控制或是继续严重，别的方面也有同类情况的话，最好还是要去找一下专业一些的心理咨询师，辅助一下治疗，会有改善的~不用害怕~~

找个好友让他和你做伴去喂猫或去用手摸猫。减少你对猫的恐惧就行了。

楼主，我估计你是天生对猫咪产生的一种恐惧性，所以啊！我建议你去宠物店里买一只猫来自己养，时间久了，你就会发现猫咪其实是很可爱的动物，这样呢，以后就不会怕猫咪了，而且还会很喜欢猫咪呢。

猫都没碰到你，别想太多了