本人身高180,体重65.爱打篮球,弹跳很好,就是小腿粗(有点松弛),哪位高手有什么好办法,可以瘦小腿啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 16:41:48
谢谢高手.! 感激不尽啊!

其实你的体重还有点轻了！想瘦小腿你可以跑步联系！慢跑就可以了！呵呵！

要坚持每天锻炼，要是肌肉有记忆性，负重训练

蛙跳 这体重 太轻了 你最少 的70公斤