UC知道血压太低，这些东西可以吃吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:42:03
叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
花、种子、坚果类：芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；肉类；人参等滋补品可能有升高血压的作用。
芹菜、菊花、荞麦、黑木耳少吃，尤其是芹菜和黑木耳，标准的降压食谱
可以吃的。正常饮食都可以。
其中罗布麻、韭菜，猪胆、牛黄，应该不吃或者尽量少吃。
血压低在饮食方面无需控制。关键是要
查清引起血压低的原因，对症用药消除这
些原因。同时注意均衡营养。
你说的这些全是降压食物。