我一点街舞的基础都没有,请问各位朋友我该先学习些什么?该怎样入门啊?谢谢帮助……、

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 06:40:44

首先我要告诉你的是态度,态度决定一切,既然决定了要学街舞,那么一定会有很多的泪水陪伴你,你要学会左手暖右手,自己给自己加油,坚持下去,你就一定可以成功。
然后你要了解街舞,去网上搜一些街舞的基本知识,以免别人告诉你术语的时候你不知道在说什么。
好了那就是基础锻炼了,我给你一些我那时候学习的计划,希望对你有帮助
手臂,一天8组俯卧撑,与肩同宽的平撑,一组20个。
早上3组 中午2组 晚上3组 每组间隔2分钟
尽量标准些
腿 , 下蹲起立 8组 每组20个 与俯卧撑训练一样
每天都要啦韧带,相信你已经对拉韧带掌握了方法,要把跨压下去,托马斯需要提跨
腰部 , 早上50仰卧起坐 30反有仰卧起坐
中午50····· 30······
晚上50+30分做 50······
肩膀 , 需要开肩这个是很痛苦的,比拉韧带更难,如果你想做出来夸张的动作必须开肩,就是拿个毛巾,双手握好两头,胳膊向后甩,20个一组,每天做3组就可以,最好是身体发热后开肩,不容易受伤。
从零开始,一步一个脚印,希望你能成功

呵呵,同学,街舞有许多种咧~你应该先看一看各个舞种的视频,决定你要练哪一种街舞,再来针对性地锻炼~
街舞有hiphop,jazz,breaking,locking,popping,house等等~
要练街舞的话,笼统地说,力量(体力)和对音乐的感觉是一定要有的~
平时你可以多听一些街舞的歌曲舞曲(前提是你已经选好了你要跳哪一种街舞),培养你对音乐的感觉~
对于力量和体力,要看你练哪一种舞~比如breaking需要非常强的上肢力量,popping需要肌肉的快速紧张和放松等等~
加油~

给你一点建议。
初学时,可以买碟子,用镜子反射,动作与你完全一致,效果不错。
还可以省钱省时间。
有一点门道后,再找老师不迟。

你应该学 理论 因为街舞分很多种
你要知道 你到底想学哪一种 才可以去学啊
其实就算每种舞现在都需要学 “律动” 毕竟现在的街舞 都是多元化
只有真的知道自己想玩什么 才有恒心玩下去