多长时间sy一次合适？

我觉得一个月控制在4次不错 就是一星期一次。
当然这是理想状况 我从未达标 嘻嘻~~

适可而止，这个东西会腐蚀人的灵魂

随遇而安
随心所欲

这样做会照成心理不健康最好减少次数
一月一次

想做就做
为什么活在难受中 开心最重要

一个礼拜左右吧！