笔记本预装了vista,可以保留并安装xp系统吗?

可以 不过不好用。

你可以先用光盘把vista系统刻录下来，再安装XP系统，不过我认为xp要方便很多，又不大，但vista都快吃掉一个盘了

可以，但是你要装了xp以后必须用easybcd改一下启动项，否则直接进xp没有选项菜单了。
因为windows操作系统只能向下兼容，同样的道理，如果你先装了xp后装vista就什么都不用改了。

可以 那就是双系统了 不过很不好用的