我的皮肤本身黑，而且很容易发红发黑，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 06:59:53
皮肤天生黑。@_@ 而且一晒到太阳很快就会发红，红过后就变黑。（冬季养了半年，变白了一点点，夏天一晒马上就变黑回去。越黑越吸热，越吸热越黑，整一个恶性循环。。T_T.）。。平常运动也这样，稍微运动一下就变红，但是不会像晒太阳那样会变黑。。而且脸一红就很难消退，要洗好几遍冷水。
我搜索了一些别的答案，说是皮肤薄，不知道是不是这样。。。
眼见夏天又来了。。咋办啊。。头疼中，谁知道怎么护理这样的皮肤？谢谢！
关于多喝水这一说法。。咳。。。因为平常在单位就经常喝水，一天喝下来，有多的时候也有1.5热水瓶那多的水。。。
其实最主要还是想问，这类皮肤日常的护理及出门的护理。因为不出门是不可能。。工作需要。所以拜托达人们。。给点别的方法，谢谢！

  1. 敏感肌肤的人皮肤偏白，缺少黑色素保护，难以抵抗紫外线；

  2. 容易受到外界刺激产生过敏，发红长痘痘或者造成皮肤干痒等；

  3. 注意脸部的清洁，并且护肤品要选择适合自己的；

  4. 在饮食方面一定要忌辛辣，否则吃了辣椒一上火就会对刺激到脸部，容易长痘痘；

  5. 多喝水，多吃些水果。

  6. 不要让皮肤感觉到干燥；

  7. 还可以自制面膜：

  8. 比如牛奶、鸡蛋清、蜂蜜，还有珍珠粉等植物的。

  9. 可以外用喻慜霜修复敏感肌肤是最好的。
    或者用一些含有桑葚、白芷、牡丹皮、甘草等中药的。

建议你多喝水，你有可能是体内排毒不当。 另外脸上如果容易发红那么也应该注意补水。 水补充足了，皮肤自然久处于安全的状态。尽量少去太阳大以及紫外线大的 地方。注意皮肤休息，多多喝水，真的有效果的。

  1. 有红血丝的人是因为皮肤角质层比较薄，非常容易看到皮下毛细血管。一旦皮肤受到刺激或挤压，皮下毛细血管就会破裂，脸就会有红血丝出现。所以这样的皮肤通常是敏感性皮肤。
    至于怎样温和对待，

  2. 吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  3.  要保证睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺 激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。可于早晚使用抗敏修复的真颜小分子舒缓霜（掏保上有）、以保持皮肤的滋润，有效去除红血丝。