找维生素c含量少的水果

以下是含Vc相对较少的水果（每100克中所含的Vc毫克数）：
梨4 杏4 李子5 香蕉3 葡萄4 西瓜10 苹果8 桃9
椰子6 枇杷8 无花果2 杨梅9 樱桃10 石榴5 橄榄3
火龙果7 蓝莓9

维生素C含量食物Top 10

排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)
No.1 樱桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1 个 216
No.3 红椒 80 1/3个 136
No.4 黄椒 80 1/3个 120
No.5 柿子 150 1 个 105
No.6 青花菜 6 1/4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1 个 78
No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72
No.10 猕猴桃 100 1个 68

香蕉。