看到疏菜瘦减肥广告,心里一直心动,请问有谁使用过吗?疗效真得有广告说的那样吗?

果蔬瘦我喝过一次 就是奶茶味
效果是拉肚子。。。泻药来着
你看看有必要买么？！
还是少吃多运动吧！

减肥是靠口碑的，为不是广告

真正健康有效安全的减肥，一定要做到：

均衡的营养+控制摄入的热量

因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。

没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。

做到均衡营养有两种途径：

一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。

二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。

减肥是你自己的事情，自己决定吧。

详情请咨询我。