失去信心了~~~~

正常
我是英语专业的 以前做专业题 也是出现你这种情况
当时有段时间我连书或习题都不碰了
烦躁的很啊。。。。。。（我了解你的心情）
不过没办法 为了一个目的 为了毕业的工作啊

你别急着做题，休息一段时间，在这时间里看看你以前做过的，错在哪里
你看，像这些阅读，分很多种类的：科技文，小说，某种产品等等。。。
你就看错的地方是错在哪里，而这篇文章又是什么类型的。
慢慢积累 慢慢也就进步了

物极必反
不必硬逼自己每天做多少 要的是成效 而不是数量！

祝你能进步！

遇到过，就英语学习来说这是很正常的~

你以为你花了一些时间去练习就会得到提高，其实不然，特别是从下往上赶的时候。往往需要花很长时间去提高自己的成绩~

所以请再坚持吧，如果现在放弃，那么刚才那本也白做了~

可能是每天做的练习都类似，量又多，大脑已经厌烦了，好好放松两天，再去做练习，可能会更好，有时候弦绷得太紧反而不好，要张弛有度。而且英语4级不是很难的，既然阅读已经做掉一本了，训练的量也可以了，可以适当练习练习其他的部分。
要对自己有信心，付出的努力总是有回报的。

多看看相关专业书籍.
英文原版的小说 报纸.社科类杂志 力求理解.
不要局限与应付题目.
再次做的时候能好一些.