要开始打学院与学院间的篮球比赛，以前从来没打过主力，所以害怕上场会发蒙，请指点下我上场后应该如何做

首先做好篮板保护和防守，才能慢慢的能找到比赛的信心和手感，不要慌，看好你要防守的队员，精力集中，以防漏人

上场以后,应该是先排成一排,然后报名字,报到你的名字你要微笑,然后向球迷挥手...
之后就开始打比赛了,按照平时训练的跑位,传球,投篮,防守就行了

上场后努力防守，进攻除非空位否则别投
等适应了就可以发挥正常水平了

我曾是北京东城区高中组区代表队组织后卫，二年级第一次入选当时是替补只先发上过一次，且还是对弱队。当时教练是为了练习第二阵容而已。。。
高三了 我变成了主力组织
首先要冷静

你就当时三对三
不要管场外的情况是什么
也不要管对手如何

记住该出手时就出手，让你上场就是要发挥作用的