早上八点上班，九点多大脑处于半清醒状态，持续半个小时左右，后又恢复正常，每天如此。好烦啊…跪求良方

改变一下你现在的作息时间 你现在这个样子持续下去会成习惯的

恩，早点睡觉，每天十一点前睡。因为这时肝脏处于排毒期，另外早餐要吃。早餐吃完的半个小时到一个小时会处于大脑缺氧期，当然时间因人而异，因为胃的揉动需要很多能量。所以你自己看看是不是调整吃早餐时间。