什么水果吃了对减肥有益?

香蕉是瘦腿的 因为有钾 但是不能吃多 一天一根不得了了
你吃木瓜吧 如果你是女的 木瓜酵素不仅可以减肥 而且可以平衡全身的脂肪 就是那种该瘦就瘦 该大就大
如果你想胸部大一点 就买青木瓜
水果吃太多都不要 适当的吃
如果你水肿 就烧薏米水喝 不仅美白 而且去水肿很有效果
当然 什么都要坚持
而且不要贪吃

苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥的时候搭配水果餐时的较佳选择。

我有个同学坚持吃青苹果，其他什么都没吃，效果显著，当然，这需要非凡的毅力。

番石榴和菠萝。菠萝能减肌肉。番石榴饱腹感强抑制食欲。可代晚餐吃

都含有糖分。。 吃多了都不好。。
注意吸收。。只要是水果对身体都好

黄瓜 橙子 西瓜