请问我下午考试老困，有什么办法让大脑清醒啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 20:52:14

考试前最好能睡个午觉,起码也要小憩一会儿,切记不要中午看书否则会更疲劳.考前喝杯咖啡,既能止困又能刺激神经活跃思维,效果很好.

建议你中午觉前喝道杯牛奶，午觉起床后，洗澡洗头。然后用风油精 清凉油等涂少量于头皮和脑后！放到鼻前闻闻！希望对你有的帮助

哪这么麻烦，只要前三四天，把生物钟一调就是，再加上精神暗示，自己告诉自己这场下午的考试很重要，就OK

早上用冷水洗脸