unconfortably there is___ I can do to help you

uncomfortably there is little (that) I can do to help you。
令人不安的是我能帮助你的微不足道（没有什么可以帮你）
little:微不足道的、不多的
a little:少许、一些、一点
little和a little
few：很少的，几乎没有的
a few:一些，几个
few和a few是修饰可数名词的。

无奈