脸上和四肢都起小疙瘩 大家帮帮忙

给你最专业的回答
你这类很可能是皮肤紫外线过敏了...我弟弟最近也有你这样的症状（他是去医院看医生诊断的结果，现在已经好了），可能是由于最近换季导致皮肤环境什么的不是很稳定，所以皮肤很容易过敏...
建议你去医院的皮肤科看一下，因为可能还有其他的过敏原但是从你的只字片语中不能很好的判断！！但是可以肯定你这个是小问题，只要摸点药膏稍微注意点就可以自己恢复的（医院皮肤科还是要去的，你这样的情况也花不了什么钱）...
以后要是再遇到类似需要顶着太阳的时候，最好穿长袖长裤的衣服，而且最好选红色或者黑色的（可以吸收紫外线，其他的颜色就不行了），脸部和一些暴露的部位好用一些防晒的东西，你学生可以试试新碧的防晒，你大概选SPF25 PA++的指数就可以了...这样就可以避免再次遇到这样的问题了！！

马上去医院吧。这里说的都不准。肯定要抽血的。这样说哪能说好呢。

这个原因很多，可能是晒的也可能是跑步那天空气中有你过敏的物质，也有可能是生病了，建议你去医院查一下啊！求个安心嘛

其实你那个属于鸡皮肤拉！看看下面吧``````
护肤：改善“鸡皮肤”的三大秘决
你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
是粉刺吗？NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，