抽筋问题，分啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 07:04:19

运动中容易抽筋，一挺就又回来了，为什么？

主要是身体缺钙吧
还有就是不经常运动
突然运动会使你身体一下适应不过来
这没什么大问题常运动多补钙就行啦
不用担心啊

很有可能是缺钙

因为在运动时，身体一部份细胞在无氧呼吸。使体内乳酸增多，使机体受到刺激而产生的。

运动中抽筋是很常见的有点缺钙