有什么办法可以增强消化能力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 15:09:47

这不是个简单的吃什么就可以解决的问题。要中医说要调理你的肝脾肾。而且要长期的好习惯养成。建议你去看看中医。

多吃些芹菜对消化好!饮食规律一些好!

除了运动，就是喝点茶水应该也可以吧！

饭后步行 半个小时

多运动撒~~