怎么严格的判断什么叫月经结束

一般月经四天为正常，根据个人身体状况、工作环境、食物不同所以每个女人的月经都是不可能判断出什么时候结束。

白带没红色甚至咖啡色,安全期最好是前三后四

白带没有红色甚至咖啡色，基本就结束了。

没有血了，不用垫卫生巾就是结束了