吃樱桃对身体有什么好处和坏处？

樱桃性味：甘、平、涩。有解表，益气，祛风湿、止痛，收敛等功效。
樱桃含糖类、柠檬酸、酒石酸、维生素（B1、B2、C）、胡萝卜素、烟酸等。其含铁量较高，相当于苹果、橘子、梨的20倍左右，居水果之首。常食樱桃等红色水果，对头发、皮肤均有保健作用。

红色有好处，具体，忘记了

桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益.

樱桃 性温
好处 祛风胜湿 补中气
坏处 由于樱桃是含钾非常高的，所以肾病、糖尿病患者要慎用

樱桃对女性特别好,有滋阴养颜,补气补血之功效.别太多吃,多了就太热性.