美肤方面的问题！~~

生活习惯当然是要求晚上早点睡，睡眠要充足。吃的方面要多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，还有防晒。这些都是基本的，真要想从黑肤变白变不光是生活习惯，还要适当的做一些美容保养，比如用纯珍珠粉护肤等！

不熬夜
注意饮食
防晒很重要
运动

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