为别人无意的一句话我就会想很多，是不是对我有意见啊，我哪做错了。总是很焦虑。我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 04:27:05

想太多了。。
别老想着阿。

个人的性格决定的，不好改，多读些修身养性的文章。把心放宽些。

自信一些，不要总觉得自己错，很多时候大惊小怪的是别人。

我也有过这样的问题 多想些开心的事 有什么比开心更重要呢
只想对的 做对的 就可以了
别人怎么说 怎么做是他们的事
自己只可以要求自己