蜂蜜与牛奶该如何分配喝的时间?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:04:54
上午喝什么好?

早上起来后可用温开水兑蜂蜜喝，牛奶最好睡前喝，有助于睡眠 ^_^

蜂蜜是非常好的东西，我已经喝5年了，每天早上用温水兑着喝，淡一点就行，不用冲的特别浓，牛奶当然也要喝，我是早餐时喝，对身体很好的。

牛奶热好之后,蜂蜜直接放进牛奶也可以啊.如果想分开喝,早上空腹蜂蜜水,再喝牛奶.晚上喝牛奶较好,帮助睡眠.