为什么“躺床上，腿靠墙成直角”减腿时小腿麻痹

我这几天也做，那是肯定的了，血液上不去，当然会麻了，30分钟到了，你把腿放下来捶捶一会就好了。我这几天天天做，你有什么效果啊，可以交流一下啊。

血液不循环啦，我还好也~ ，可能我没你那么动作标准吧

呵呵，我也在做，看来需要瘦腿的朋友很多呢。
确实是要麻啊，不知道这样真的有效果么？我一般是5分钟就开始麻了，汗

你的腰部太好吧

可以促进血液循环这样