上班一整天都对着电脑，如果累了请问大家是怎么调节的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:41:59

站在可以看到外面的窗台。看看外面，也可以利用上洗手间在哪里活动下次啊手臂和腰。。我就是那样的、、

戴个耳机听听歌，出去抽支烟。再或者利用上厕所，倒水的机会走走。

做颈部运动,总在电脑前颈椎都不好,在不运动就更完了

随便哪，只要是公司允许的范围内，出去晃晃~~