我18了！女生 有点含胸怎么矫正啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 07:51:57
好像是刚发育的时候不好意思 天天弯着背 现在18了 就是含胸
！背有一点弯 背背佳带了 感觉又不是驼背 但从侧面看是弯的 加上含胸 会显得脖子跟向前伸着似的 从侧面看很难看的!
怎么办啊 ？？
不懂的人不要来！
女生18岁左右就定型了！不是想变就变 更不是一楼说的抬头挺胸就能变的了的！如果抬头挺胸就能解决就不会有背背佳了！
加上我学的专业 要经常低着头做试验和模型什么的 希望大家给我准确的矫正方法或器具！谢谢！

把后背贴在墙上，把肩膀打开，收腹挺胸，尽量的把双肩、后背、臀部、腿部、脚后跟与墙面接触！每天一小时，相信你不但可以解决含胸的问题，你的气质都会改变的！

你好，根据你的说法，最好去医院拍个脊椎正侧位的片，但后化验一下，然后再看如何治疗，你目前正是青春发育期，要抓紧时间检查一下，不然一旦成熟了可能就很难治愈了，如果还有什么不明白的可以给我留言。祝你健康！

舞蹈你总知道吧，跳舞的人和练愈加的，模特班都是矫正含胸驼背的。

自己注意点可以改变的。我以前也这样后来注意挺胸抬头，慢慢就校正过来了。

每天坚持锻炼，站军姿就好了

做人当挺胸抬头。