长痘痘可以吃完美营养餐调节么

营养餐是什么啊？不是饭么？去看看中医，可能有效果

你的营养餐主要是些什么呢？

最好不要，你在饮食方面注意均衡，多吃蔬菜水果就可以了，不必要吃几个月的营养餐，平常还有多锻炼、多运动。
如果痘痘严重,给你推荐一个叫“绿液肤疾圣宝”的药水，对痘痘很管用，不刺激，我用过。