我怎么才能扣篮！不要长篇大论，高手来～

弹跳还行，不过你弹跳再好也得先能单手抓住球才行啊，我1.89cm 19了，前一段时间我跑跳可以把整只手超过篮筐，但总是扣不进！！！最后有一个前辈告诉我先得抓球，所以我苦练了半年的指力，（手比较小）现在我可以随便扣战斧了。 建议你多练练指力（也就是握力）

看人家樱木花道是咋扣的。。。

首先，身高要好，最好差不多2米，否则很难做到。其次，篮球要抓的准，灌篮时起跳，努力将手上的篮球往下丢，并且迅速抓住篮框，当然也可以不抓住篮筐。这需要长时间训练，训练时可能会受伤。   灌篮不就ku点嘛。。。搞好投球就行啦。

垃圾 才1.81 刚碰到就想扣篮 想都别想

要是抓不住球！你长3米业白扯！

每天坚持的锻炼自己的跳高,坚持到一个月就能轻松的跳起来了,可以超过篮框.