减肥秘方 主要是减小肚子的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:02:14
小肚子上的肉肉好烦人，有没有独家秘方阿，最好不是运动减肥，呵呵

最近也在关注这方面的资料，刚看了一则，给你分享一下。
就是按摩。
一是掌心按在肚脐旁边，然后绕肚脐转圈，一般三至五分钟，腹部发热就行了。
二是肚脐下一寸的地方，一般是食指两指节长短，用中指和无名指按摩揉搓，十五分钟左右。
这两种非常方便，睡着或者坐着看电视什么的都能干，据说效果很不错

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