眼镜上课戴，下课时不戴，这样行不行？

不行。我12岁就475了，就是因为有时戴有是不戴，才升得这么快，只要注意用眼卫生，不会变形的。不过得注意，不能再升了。

我有个初中同学500度，也是脱脱戴戴的，现在过了10多年了，眼睛还是一样有神，很漂亮。我初中200度，高中300度，大学400度，研究生都不敢去查视力了，我从高中起就一直戴，现在脱掉眼睛就觉得像没穿衣服一样见不得人。
但是也是因人而异的，要注意营养，维生素E，胡萝卜素都有益视力，还要保护肝脏、肾脏，注意用眼卫生。
有一种理论，在你视力刚开始下降，比如你戴400度的眼睛觉得看东西吃力了，其实这个时候不必太急着换眼镜，做一些保养，是可以恢复到400度的水平的，也就像“假性400度”，如果一换450的眼镜，时间久了，就成真的450了。

可以啊 因为戴眼镜时会导致晶状体向前凸出 使眼睛变形而平时本来就看远不看近 也不用矫正 我就是从100多度天天戴眼镜戴到高度近视的 深受其害…

不行的，眼镜不会变形，只要平时注意用眼卫生别带隐形眼镜有事后隐形眼镜坏了会伤害眼睛

对啊！眼镜带久了眼睛要变型…但是你度数高…配个隐形换着带

如果眼镜低于一百二十的,上课时戴就好,爱护眼睛啊