多吃饭会胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 03:38:39
我现在173cm .61KG.想长胖,现在我吃四碗饭会胖?

对啊,多吃主食很容易发胖.不过有个别人好像怎么也胖不起来,所以不一定每个人都适用.

不一定的。我也是吃好多,就是胖不起来。

不要吃那么多主食 主要是要营养均衡 锻炼也很重要

这和吃饭多少好像关系不大哦,我男朋友也是不胖,我也在想办法让他胖一点,胖一点还是会帅的,呵呵。我现在就是做点好吃的让他有食欲的菜,让他多吃饭菜。营养要均匀,不要老吃一个东西,别喝酒,别抽烟,别熬夜。要是抽烟喝酒可以少一点,一定要休息好