我只用的胡杏儿的 红酒酸奶法 为什么不管用????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 19:32:45
我已经用了一个星期了 饭都正常吃 就只是晚上喝红酒和酸奶 体重还是那样 好像还长了2斤 有没有高人能给点建议~ 我现在122斤 想瘦到115斤
谢了

胡杏儿可能是用这种方法的，但是你所能用的原料以及所做的运动量、工作所消耗的热量能和她一样吗？而且各人体质也有不同的吧，最主要不是明星的是否可信，而是是否最适合自己吧！

有没有注意，这种方法有前提？
红酒必须是纯正的干红，最好是来自法国的XXXX……
酸奶一定要无添加剂？
怎可能达到呢？
不要相信明星说的减肥方法。
绝对不是她们真正用的方法。

你要注意红酒必须是橡木桶酿的，国内有张裕的解百纳，不是太贵99元一瓶
然后酸奶必须是全脂高钙无糖的
还是有最重要的一点是，晚餐绝对不能吃任何含淀粉的东西哦！
注意这些，你一定会瘦的
加油～