高中男生只能夜自习后进行单双杠力量练，练后即睡前吃俩鸡蛋可以吗？蛋黄也吃掉吗？每天可以吃四个蛋黄吗

哪来那么多事??随便吃,爱咋吃咋吃,没事
单双杠力量练习????????单双杠1练习????
单双杠只练力量那就失去了玩单双杠的意义了,知道吗?
单双杠是玩动作的,知道吗?
你当过兵么?
单双杠很有意思的,找个老兵教你玩吧,很好玩的

睡前可以喝牛奶或酸奶,一天不要吃太多鸡蛋,一天一个就可以了,蛋黄也不要多吃

鸡蛋吃多了不好，一天一个最好
推荐吃苹果~
An apple a day,keep doctors away!不无道理的

很好，可以，要练肌肉，多吃蛋白质含量跟碳水化合物多的。

可以做做俯卧撑。