帮个忙吧，回答一个问题。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:02:00
我很胖，想减肥却减不下来。妈妈说我整天吃肉当然会胖。我就问妈妈吃青菜会不会胖，妈妈的回答是：吃青菜吃撑了都不会胖。
我对这个答案很怀疑，请大家帮忙回答一下，是否正确。

是的，肉吃多了肯定会胖，但是青菜吃多也照样是会胖的。因为任何食物都是有热量的，只是多少的问题，青菜热量少，吃多了不就多了吗？什么东西都要吃适量哦！

你妈妈说的对。。虽然有些偏激 但是你还是要听你妈妈的话。。
但是肉类中很多也都是低卡的 只不过蔬菜的话基本上所有的都不用太顾及热量高.. 100克的绿豆芽 萝卜 黄瓜等等 只有 不到20大卡.. 100克的肥猪肉就有800大卡左右..瘦的减半..
所以简单来说 任何东西都不能过量。。青菜也不要吃到撑着为止 8成饱就行了。。周杰伦不是唱 听妈妈的话吗？ ^_^...

你有这么开明的妈妈真羡慕，如果我说我从此不吃肉，或是尽量不吃肉，我妈妈肯定是骂我傻，说是为了减肥肉也不吃了。
有你妈妈的支持，让她煮水煮青菜你吃，只要是蔬菜类的，你肯定瘦得快。

当然了 青菜还对什么有好处呢 再说 现在还有猪流感 你妈妈说的没错 相信自己的父母 @！！！11