护腕起什么作用？

护腕：保护手腕，还有可以擦汗的额外功用。另外护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。一般比较有弹性，可以起到保护肌体（减少创伤、肌肉损伤），和保暖作用（寒冷环境下）。运动出汗时，可重复吸汗，及时排除湿气。

可以用

护腕当然首先是保护作用了，还有就是可以擦汗。

现在人戴它的主要功能就是耍帅了...

你做俯卧撑的时候戴着护腕要是不碍事的话当然可以戴了...

很好的护腕才能有楼上说的作用，不过挺贵的了，一般的护腕就是用来耍帅和擦汗的。

如果你实际戴一下，做一下，你会发现，护腕会褪到腕部以上，所以，个人认为，不会起太大作用。如果想锻炼上肢，可以用哑铃一类的东西。