为什么我晚上睡觉躺下床之后久久不能入睡的呢???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 04:20:56

心里面有事情吧？
睡前不要想太多的事情，不要看太刺激神经的片子之类的。
闭上眼睛之后什么也不要想，一觉睡到自然醒~~O(∩_∩)O~~

那是失眠的的原因，可以吃一些维生素和钙片，还可以吃一些老白金啊！不错

吃点甜梦胶囊吧，治疗失眠

考虑的事情太多，如果长此以往都这样，小心以后神经衰弱

我和你一样。。。。难受呀
睡不好，，，，

尝试一下忙一整天，那样就会不知不觉的睡着！！1