每天吃多少芒果最佳?

吃多少没有定量，但吃得特别多什么都不太好。以下是注意事项，看看对你有没有帮助。

吃芒果时要注意的不宜

饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

你吧芒果当什么吃啊。。觉得是水果好吃了一天吃个3-4个也没什么。当然当饭吃是不好的，而且貌似有点上火。好东西一般都有点上火。吃个2个我估计应该合适吧，不过像我的话。有就狂吃，没有就不吃，嘎嘎

最多5个，
我那时吃了9个，
就过敏了。
你不用害怕，
我是对芒果过敏才这样的。
不过，
少吃最好！