刚入职场，开心的事淡化，不开心的事倒是给放大了@

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 23:56:14
有些时候事情不是很多但就是捋不清楚，觉得自己心里有结似的，不开心。刚参加工作，知道对于一些事没必要在乎，但就是放不下。放大了不好的情绪。唉
我该怎样调节自己的情绪？

呵，我工作也才两年。不过好像从来都没有把工作的不愉快的情绪带到自己工作之外的时间里去。嗯，怎么说呢，让自己更喜欢自己的工作，我觉得这是最好的办法。至于怎么做，就是你自己在你自己人生中的一个历炼了。自己的情绪不用太过分的去压制，不然你会更不快乐，好好放松一下自己吧。我就经常看些搞笑的，思想向上的动漫。我是女生，所以随意的看着动漫随它哭笑。就这样而已。不知道能不能帮到你。

记得职场不是学校，这里没人有义务教你，也没人有义务要照顾到你的情绪

小心做人，专心做事

听一些电子琴，或找一些老歌听听，80年代的老歌，我个人觉得很好听，《笑看风云》 找一些友友聊天之类的 看看笑话篇 之类

是啊！我也好烦啊