推荐家居凉菜的做法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:48:15
注意审题。美食+健康

麻酱拌豆角
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
特点: 颜色翠绿,香味可口。

拌卷心菜 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。

肉丝拌粉皮
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
特点: 味香爽口,佐酒佳肴。 -

在调凉菜的时候呢可以用橄榄油,绝对的健康,还有不同一般的香味,对心脑血管非常的好,还有一个就是芥末油,杀菌能力非常好,对于大多数的生凉菜来说,芥末油吃起来事味道又好,还消毒,但不要放多哦,会很呛人。

我给你推荐一道我门东北特色的凉菜 叫大拉皮。材料如下:黄瓜 香菜 金针蘑 凉皮或者粉皮 肉丝 干豆腐丝 葱丝 青尖椒 胡萝卜丝 香油 辣椒油 米醋 味素 盐 蒜沫 。制作方法---把黄瓜切,胡萝卜 干豆腐 凉皮 青尖椒 都切成丝, 金针蘑切成段用热水烫 一下 用凉水透凉捞出 沥干水分。然后把上面准备好的食材放在一个容器中 加盐 味素 香油米醋 辣椒油 适量,在放进葱丝 蒜沫 香菜 ,把肉丝用油炒熟少加点酱油增加颜色,然后到进容器中 用筷子充分的搅拌均匀即可。此菜的特点是 微酸辣 清淡 爽口 荤素搭配 营养可口 颜色艳丽 是夏季里一道 开胃的好凉菜!