我很害羞，不爱说话

我很害羞，不爱说话，和认识的人还好，和比我差的人在一起也好，比我小的人也好，但是其他的就不行了，和陌生人在一起很紧张，一点幽默感也没有，而且觉得自己很闷,不爱说话，也不知道该说什么？社交一塌糊涂，我该怎么办

我有个朋友很内向不爱说话,见人有莫名其妙的害羞 我和女孩子说话时很害羞 我跟女孩子说话时很害羞 我和陌生女孩子说话时很害羞 我为什么不爱说话？？？？？？？？？ 我不爱说话. 为什么我不爱说话 我不爱说话怎么办 我不爱说话。。郁闷！ 我不爱说话，如何才能爱说话？？