老大,男的吃什么能补身体啊,不会有副作用的,要注意什么,谢谢.急.分全给了.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 11:20:02
就是说老是觉得身体差没精神,吃什么(营养品,保健品,食物)能真正把身体补好,就是吃了会有精神,全身觉得有力,但是说的有的那种含激*素的什么性的药品吃了不好,那到底该怎么去补,到底该吃些什么啊.
也说不上是压抑,身体底子比较差,人身体差当然就会影响到心情啊,就是说吃什么,不管药补食补,能管用的,最好是有人实践过吃过有用的.

吃薏米山药芡实粥！这几种去药店买，打粉熬粥每天喝，没样三十克就行！我现在就是天天喝，原来也是身体虚弱无力，现在挺不错的了，我喝快一年了！

试试归脾丸，效果不错

是不是心理上压抑啊！要不是 多吃西红柿 大葱 辣椒的！ 多运动 找些以前没做过的事情 或换个地方呆呆

什么也不用吃，锻炼身体吧