请问 青少年怎样才不会自WEI！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 05:35:38
我说的是ZI WEI ！
特别是在欲望强烈的时候 不自WEI 怎样才能做到！！！！！
我要控制的住自己啊!!!!

我以前也是像你那样 想的时候就 做运动 例如俯卧撑 还有就是听音乐

自慰是正常的，只是记得不要频繁就行了，如果太多的话对身体不好，些许对于心理，生理都会好点。

找事做.分散注意力

吃个水果

效果很好

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