身高184 体重69KG 腰围2尺7算胖还是瘦还是中等?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 05:11:24
朋友都说我很胖 我自己不觉得阿 很久以前的衣服还穿的下呢~如果胖的话该怎么减

按说你不算胖,属于标准体重。我181,体重85公斤,穿上衣服还老有人说我瘦呢。因为,我练健美。肌肉发达者不显胖,除了因为肌肉的重量比脂肪重之外。还有就是,肌肉发达者四肢粗壮,胸围、臀围、肩宽都比较大,肚子大点也看不出来了。而不锻炼的人,四肢细,胸围、臀围、肩宽等都比较小,再加上,肚子大,就比较显胖。其实,用体重指数,来判断体重是否标准有一定得局限性。准确是应该计算脂肪在体重中所占的比例。但是这种,计算方式比较专业。可操作性低,不易普及。普遍就用体重指数来代替了。如果,肌肉发达,体重超点也不要紧。脂肪厚,体重不超也不好。还是,多多参加体育锻炼吧。有条件的话,我还是建议你去健身房,教练会根据你的情况量身定做一套健身计划的。

计算正常体重范围的方法(绝对真实,鲁教版五四制的生物教科书上的)
身高(cm)-105=标准体重(kg)
标准体重±标准体重×10%
根据计算,你的正常体重范围在71.1kg~86.9kg之间,所以你应该算偏瘦的。

不胖啊,身材不错的。身高CM-体重KG>110,说明一点也不胖。不过你腰围怎么会有2尺7呢?不解

嘿、不胖哈、也许是你脸上的肉多阿~又也许是你朋友开玩笑呀、嘿。
你身材很好咯哈、多打球吧、更阳光健康哟。

不算胖 中等吧 最多是壮 但是绝对谈不上瘦 ~

瘦!但是估计你有啤酒肚!!