啊~~ 我是不是要死了！

首先，你必须要放松，冷静的思考一下最近发生的事情，到底是什么事情让你情绪不安，不要怀疑自己提早进入更年期，这是不可能的。还有你经常发脾气，你想过吗？别人会对你如何看？你想自杀这更不对了，人的生命只有一次，你才16岁，人生还有很多好玩的事情你还没来得及体验怎么能死呢？就算你说你不在乎，但是你知道吗？如果你自杀了，你的父母会多么伤心，你的朋友会伤心，亲戚也会伤心，还有很多关心你的人也会伤心。所以你做什么事的时候都要知道，有很多人在关心你，你不要让他们失望。以上是我个人的观点，希望你看了之后可以改善你的心态，如果实在无法改善，我建议你去看心理医生，我不是嘲笑你我说认真的，你现在的症状和狂躁症很像，不过你应该属于轻微的，可以自我调节的。希望你看完我的观点对你有帮助。

放轻松一点，有些事情先想一下，冷静一下。也许你会好一点～
还有不要太计较一些身边的小节，无所谓的事情就不要想它了～
还有，无论如何都不要有轻生的念头，要记住，你活着，就必需为自己负责！

如果不是更年期的话就说明你最近的压力很大
是女生的话多找朋友聊聊天
是男生的话就多参加自己喜欢的户外活动

提早更年期了吧？