我这样的情况是贫血吗？

几年前体检时，大夫说是轻微缺铁性贫血。3个月前体检时并未检出贫血。

但最近身体感觉非常虚弱。哪怕是在座位上坐十来分钟，再站起时都会两眼发黑，头晕目眩。
今天早上尤其夸张，就蹲着剥了2颗白煮蛋，再起来时，不光头晕眼发黑，两条腿都是软掉的。怎么会出现这种情况呢？
最近白天会喝乌龙茶，午饭也只喝无糖麦片，会是由于这个原因吗？
还有，最近口苦口臭也相当严重，伴随着恼人的便秘 -，-！！

哪位大侠帮帮偶~~

我建议你先食疗一段时间看看，如果没有效果再到医院治疗不迟。

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

1，低血压就是蹲下起来，眼前发黑。因为你起来的时候，猛的上升，心脏泵血，不能那么及时或是没有那么大的压，就出现眼前发黑，腿发软。
不是乌龙茶和麦片的原因，和便秘有关系。
2，便秘的人皮肤都不好，脸上爱起疙瘩，小包包，
长期便秘在体内容易残留毒素，而毒素第一个攻击的就是脑部。
如果你排便通畅，这些症状自然就好。
睡前吃点钙片或喝点奶，能改善多梦的情况。
你也可以吃点枣和桂圆，补气又补血。

低血糖，贫血都有可能， 吃主食〔即米面〕较少引起的血液中血糖水平偏低，由见早晨蹲起昏厥更说明血糖低，饮食中增加含糖食物即可！ 便秘等其它不适很可能是低血糖的继发症！

去医院查个血，就会知道是否贫血的，如果是贫血要查明原因积极治疗。
贫血不可怕，要对症治疗，有些是功能性的，特别是青春期女孩子,只要加强锻炼，注意营养就没事的。有些是病理性的，只要及时对症治疗

你这不是贫血，而是血压低！最好是去医院打几瓶点滴（升血压的），饮食方面是关键，得注意搭配调节！经常喝绿茶对贫血者不好，但乌龙茶我就不太清楚了。另外不要刻意不吃无糖食品，吃点糖还是有好处的，比如说早晚各一杯蜂蜜水（多喝蜂密水能冶便秘的）。我从小就血压低，特别是蹲下之后再站起来，感觉人都要晕倒了，眼前一片黑呀！不过自己有意识的调节后，这种情况就好多了。

赶快去医院检查吧
输血见效最快