皮肤很不好啊 就是那种看上去都不愿意看的那种啊 有什么可以完善皮肤的方法吗

美国的自然香调，里面有个夜间美白换肤粉，效果不错的。 这个东西是纯矿物产品，可以渗入毛孔对皮下细胞进行活化，促进新陈代谢。这样比纯粹在表皮上用产品效果要好，而且还更彻底。

使用的时候就是用产品里面本来配的小刷子均匀地刷在脸上就行了，挺方便的。

看上去都不愿意看的那种？楼主，那是哪一种啊？很难想像。

不管怎样，皮肤保湿是最重要的，坚持做保湿面膜，皮肤含水量高了自然会有光泽。
另外，内调也很重要，饮食要有规律，多喝水，多运动出汗。
看中医，开一副适合你的调养型中药。

皮肤不好,先要搞清楚是单纯的皮肤问题还是内在的身体问题.单纯的皮肤问题就要多注意皮肤的清洁和保养.
皮肤也是身体内在的表现.就是脸上长痘的位置不同也有不同.所以先要弄清楚.

皮肤不好，没光泽，没弹性，好多时候都是因为休息不好，没规律，内分泌失调等原因影响的。多注意休息就好了。