有关催眠cd的问题，睡着后听催眠cd有效吗

你觉得可能吗？如果可能早就出现超人了 你累 大脑难道不累 所以还是不要听那个 可能影响你睡眠质量 时间长了得 了习惯性失眠

目前还没什么可以证明是有效的，但是理论上讲即便有作用，作用也不大，这和人工催眠不同

饿，我这久也在听，我全家都在听，有效的，但是要看你听的是什么？本人建议你听自信的能量--感恩，很有效的，增加记忆力。。。。

貌似是 有效的
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一些激励 自己 的 书籍上 有这种 方法
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