关于白蘑菇荷叶汤的疑问 懂的进！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:12:47
前几天看了几个帖子想适适白蘑菇荷叶汤
但是今天去菜场买白蘑菇 他们都说天热没白蘑菇 就白了那种白白的小号的蘑菇（具体好象叫白菇还是菜菇花菇我也不记得了） 去超市买了点干荷叶
但是不知道白蘑菇荷叶汤里的蘑菇可以用其他蘑菇烧吗？会不会没有减肥效果呢？？

蘑菇荷叶减肥汤一月减20斤

蘑菇荷叶减肥汤

原料：蘑菇2两，荷叶1张

做法：1先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。

食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可

减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。因为荷叶的根和叶有单纯利尿，通便的作用。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘，预防糖尿病及大肠癌，降低血液中的胆固醇含量的作用。且蘑菇又属于低热量食品，可以治疗肥胖。