怎么样能变胖一点

多吃少运动…
吃完直接睡…
吃面食，并且吃饭速度加快。
总之是所有和减肥方法相反…
真是一个让人嫉妒的问题…

健康增重，要避免盲目地多吃多睡，
多吃高热量、睡懒觉就算达到了标准体重，对身体健康也没什么意义。

要适当锻炼，强身健体了，身体的消化、吸收能力也会增强。
然后科学补充营养，多吃含脂肪、高蛋白的食物，五谷杂粮都要，不能挑食。
这样就比多吃甜食好。

每天保证8-9个小时的睡眠时间就足够了。

要注意营养，可在你的日常膳食中加大食量，并多参加体育锻炼，以增进食欲。
很多女生有区别于男生的习惯，就是偏爱吃菜而不爱吃米饭和面食，蔬菜中虽然含有很多人体所需的维生素和微量元素，但由于所含的纤维很多，导致很多糖分和油脂被其吸附而排出体外，不能得到有效吸收，而且蔬菜中蛋白质含量微不足道，得不到蛋白质是长不出肌肉的，因此还要多吃点肉食，谢谢~

首先检测一下你的肠道是否好,一般瘦的人.吃再多都不胖,其实是因为她的肠道吸收不好.营养吸收慢.所以吃了都排掉了,没有什么可残留在体内的.

多运动啊，然后多吃！不过你这问题会让许多女生发疯的！

多吃肉