五禽戏有没有危险

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:11:00

看你练的哪种类型了,一般是没有危险的
无论练哪一类型,严格按照书上说的来做就行了
另外请在空旷的地方练

有两种，1种是健身，，还有1种是锻炼肌肉的，两者是不一样的，一般没问题

绝对没危险！！相信我！！